Oviedo, capital del Principado de Asturias, es una animada ciudad universitaria y ha sido una de las más importantes ciudades industriales del norte de España desde el siglo 19, gracias a las minas de carbón cerca.

En los alrededores de la ciudad hay reliquias de épocas anteriores. Esto incluyendo a muchas iglesias pre-románicas y otros edificios que datan desde el 8 hasta el siglo 10, cuando Asturias fue una de las pocas regiones de la España cristiana a permanecer sin ser conquistado por los moros que ocuparon la mayor parte del resto de la península Ibérica.

La región de las tres principales ciudades - Oviedo, Avilés y Gijón – se encuentran a 20 km de los demás y menos de una hora en coche desde el aeropuerto, que también está cerca de las playas del Atlántico de la región.

La región fue la cuna de la civilización prehistórica, y notables pinturas rupestres se pueden ver en la Cueva de Tito Bustillo en Ribadesella. Además, una tercera parte de la región ha sido designada como una región de gran belleza natural y cuatro reservas de la Biosfera que les ha dado la mención de la UNESCO.

Hay numerosos y cómodos hoteles de tres y cuatro estrellas en Oviedo, Avilés y Gijón, así como hoteles de buena calidad cerca de las mejores playas de la región y numerosos pequeño y acogedor, pensiones familiares y las pensiones en el campo.

Covadonga y los Picos de Europa

Covadonga es la puerta de entrada al Parque Nacional de los Picos de Europa, el parque nacional más grande de Europa occidental. Hito principal del pueblo es la del siglo 19 maqueta de la catedral románica, fuera de la cual se encuentra una estatua de Pelayo, el príncipe visigodo que derrotó a un ejército de moros en el año 722 dC.

Asturias (Oviedo) se encuentra a aproximadamente 14 km al oeste de Avilés y 48 km al norte de Oviedo por la carretera N642. Hay servicios regulares de autobús entre el aeropuerto y Oviedo, Avilés y Gijón.

Fotografía: Hector Garcia en Flickr

Al igual que muchas otras ciudades españolas, los moros de Murcia fundaron la ciudad en el siglo noveno. Bajo su gobierno desarrollaron en Murcia un centro regional, una posición que ostenta en la actualidad.

La región se extiende desde Alicante, en el norte, a Cartagena y Lorca, en el sur, y hacia Moratalla en el oeste. La influencia morisca es difícil de detectar en la propia ciudad. Muchos de los barrios antiguos se establecieron en el siglo 18 cuando la ciudad se expandió. Después de siglos de desarrollo industrial, Murcia es hoy el hogar de una gran universidad y cuenta con el zumbido alegre de una población estudiantil considerable.

Murcia sigue siendo relativamente desconocida por el turismo, especialmente en comparación con cerca de ciudades costeras. El interior es de tierras de cultivo en gran parte de la provincia. Es también donde muchas ciudades de nueva construcción se han construido, y donde los extranjeros han comprado casas.

Es fácil de hacer excursiones de día en Murcia, ya sea en tren o autobús. Las aldeas en las montañas circundantes también merecen una visita. La región costera de la Costa Cálida tiene muchos destinos interesantes. Edificios barrocos Lorva, el pintoresco pueblo de Moratalla, la glamorosa comunidad de la playa de La Manga, y los barrios medievales de Cartagena y Orihuela son algunas de ellas.

Mar Menor

Uno de los atractivos naturales de la costa es Mar Menor, el lago de agua salada más grande de Europa. Muy cerca se encuentra el antiguo pueblo de pescadores de Cabo de Palos, y las playas no explotadas del Parque Nacional de Calblanque.

Plaza Cardenal Belluga

Esta plaza está flanqueada por dos de los edificios más interesantes de la ciudad. Frente a la impresionante catedral del siglo 18 es el Palacio Episcopal. La construcción comenzó en el siglo 14 y hoy su impresionante torre llega a más de 300 pies sobre el suelo.

Museo Salzillo

Escultor Francisco Salzillo en Murcia vivió en el siglo 18. El cristianismo inspirado en gran medida su trabajo original y colorido. Cada Semana Santa su arte se utiliza en el tradicional desfile por la ciudad. El Salzillo Muzeo muestra cerca de 500 de sus obras de arte.

Valle de Ricote

Este valle poco conocido es el hogar de varios pueblos encantadores pequeños, incluyendo Ricote, Ojós y Abarán. El paisaje está salpicado de fincas de frutales de hoja verde, y las colinas de los alrededores son muy populares para practicar senderismo y ciclismo de montaña.

Caravaca De La Cruz

Noroeste de Murcia es la pequeña ciudad histórica de Caravaca de la Cruz. En el siglo 16 y 17, Caravaca fue el centro político de un vasto territorio, que se rige por la Orden del Temple y la Orden de Santiago.

Fotografía: untipografico en Flickr

La fabulosa vista aérea de las playas de Palma de Mallorca

Durante todo el año muchos suelen cuidar su figura para poder lucir espléndidos en traje de baño en temporada de verano. Sin embargo, un recorrido por la zona gourmet de Palma de Mallorca es algo que nadie debería perderse.

El pescado y los mariscos son dos ingredientes fundamentales en la elaboración de un platillo típico de la región, ya que por tratarse de una zona marítima la pesca es una de las actividades más comunes en términos comerciales.

Sin embargo, existen otras clases de comidas que no deben dejar de degustarse al paso por la ciudad. El Frito Mallorquí, que está elaborado con hígado frito y acompañado con patatas bien sazonadas, es uno de los platillos más solicitados por los turistas ya que en él encierra perfectamente el espíritu intenso del lugar.

Las berenjenas rellenas, los platos elaborados a base de arroz –como el arrós brut, preparado con caracoles, carne de cerdo y conejo, el lomo con colt, las sopas y la famosísima paella completan la lista de delicias que pueden probarse durante las vacaciones en Mallorca.

Los platillos, una tentación

Las pastas también invitan a una fiesta de sabores y los vinos –especiales para acompañar este tipo de platillos- son de las más variadas cepas e intensidades.

De todos modos, el recorrido gastronómico no termina allí, porque la propuesta dulce es igual de tentadora: las típicas ensaimadas rellenas de chocolate, crema o sobrasada resultan imperdibles e ideales para el desayuno.

Durante las festividades, es muy común encontrar variedades de empanadas a base de verduras y pasas de uva, las cuales no sólo son preparadas por los habitantes para festejar en familia, sino que además se sirven en todos los restaurantes de la zona para darle el gusto a quienes deseen probarlas.

Por todo esto, Palma de Mallorca resulta el permitido ideal para quienes durante todo el año se esforzaron y cuidaron su alimentación. Y para todos aquellos que no lo hicieron pero que desean conocer una cultura en base a sus alimentos, también. El lugar ideal para poner a prueba el paladar y disfrutar de unas vacaciones a todo sabor.

Para ello primero deberéis llegar hasta este hermoso territorio de tradiciones y paisajes increíbles en donde encontrareis un sitio ideal para relajarse y divertirse, pudiendo así alejarse de la rutina diaria que obliga la modernidad de estos tiempos.

Estar por aquí os pondrá en contacto con la naturaleza y con las distintas rutas culturales riojanas que estan compuestas por varios retales de arte. En donde conoceréis muchos aspectos que abarcan desde los celtiberos y hasta las civilizaciones cristianas.

Aunque hasta llegar hasta aquí hay un largo camino por la historia, desde los antiguos pobladores visigodos, romanos y hasta Arabes, entre todos fueron dándole ese sabor a las tradiciones de la tierra en donde los múltiples condimentos dieron ese aroma tan particular que la diferencia de otros lugares y que la hacen única.

Sin embargo esto no es lo único que los visitantes podrán encontrar, como hemos dicho anteriormente, el espacio para la aventura y el entretenimiento tiene una importancia especial, sobre todo en el único parque riojano.

Una forma de diversión que une el deporte y la naturaleza

Este lugar se encuentra junto a las eras de la Ermita de San Martin y el Albergue de la población de Lumbreras en donde los visitantes encontraran un increíble circuito de actividades dedicadas al esparcimiento en un entorno natural ideal en vacaciones.

Donde podréis disfrutar de los múltiples recorrido en las alturas, en que los distintos puentes colgantes les servirán no solo de atractivo sino de diversión y distensión plena. Al mismo tiempo que los más intrépidos podrán practicar sus habilidades en las zonas de escalada en recodromo y tirolinas.

Así mismo, las variantes que ofrece este parque de aventuras son múltiples, entres las que se ubican la practica de la espeleología en donde es posible conocer como es la vida subterránea en las cuevas de Nieva y Torrecilla de Cameros.

Una actividad ideal para aquellas personas que tengan una preparación física mínima o casi nula, ya en las cuevas deberá caminar sin mucha dificultad en un sentido horizontal, ayudado por una cuerda, ya que es posible que tramos del camino estén un poco resbaladizas

Todo esto vale realmente la pena, al solo observar el mágico mundo de las estalactitas y estalagmitas que muestran su belleza forjada a través de los miles de años que les llevo constituirse, y que muestran su exquisita estructura en el interior de estos reductos terrenales.

Una oportunidad para descubrir y conocer La Rioja

Siguiendo el turismo de aventura en la Rioja, se encuentra el Montañismo y las ascensiones hasta las sierras Cebolleras un verdadero enclave geológico ubicado en el sistema Ibérico en donde superando las altitudes de los dos mil metros el visitante se asombrara con el paisaje.

Un lugar rodeado completamente de bosques naturales de pinos, roble y otras variedades ecológicas que dan un marco destacado en donde es posible admirar el curso de los arroyos de montañas, en donde los pequeños saltos y cascadas conforman los famosos bosques de la rivera.

Por otra parte entre las actividades que aumentan la adrenalina y el entusiasmo estan la escalada y el rapel, donde los lugares ideales y que más se destacan son Nieva Ortigosa y Clavijo.

Un entretenimiento que asegura a los deportistas expertos y principiante tener una diversión asegurada, ya que no solo podrán hacer muestra de sus habilidades y fuerzas con las manos y los pies sino a que a su vez estarán en un entorno natural que les permitirá maravillarse.

Un desafío físico increíble, pero plenamente seguro ya que para realizar cualquiera de estos deportes estarán acompañados de expertos que os pondrán todas las medidas de seguridad existente, para que su aventura sea entretenida e inolvidable.

Así mismo para aquellos que gustan de las tareas de ocio pero que no requieren demasiado ejercicio físico y tampoco enormes alturas hay otras variantes por demás divertidas como también saludables.

Una de estas es opciones es la del Tiro al blanco en donde la mayor habilidad que el visitante será la de demostrar el equilibrio y la puntería para dar en el blanco.

Para hacer este deporte de concentración visual y mental, no se requiere ser un exiguo conocedor, ya que con solo tener las nociones básicas es posible comenzar a participar. Además que este tipo de actividad tiene a su favor que es adaptable a cualquier tipo de persona.

Solo se necesita entusiasmo y muchas ganas de arriesgarse a participar de un deporte divertido, que os brinda la posibilidad de hacer nuevas relaciones con otros arqueros y pasar una jornada por demás divertida.

Por su parte y continuando con las aventuras de relax otra de las opciones es la llamada de Orientación, en donde se podrá disfrutar de un recorrido por Lumbreras que os muestra a través de un recorrido permanente los atractivos del lugar.

Aquí hábiles expertos y profesionales conocedores os acompañan a descubrir de una forma sencilla y muy divertida, como así didáctica, la forma de acercarse a las bellezas de la naturaleza y los beneficios de hacer deportes.

Una estupenda manera de hacer un párate a la rutina y cambiar por unos días las tareas diarias por la diversión aportando además un punto extra a la salud y un golpe bajo al estrés.

En donde los visitantes no solo encontraran un parque de aventuras riojano rodeado de un entorno natural único y esplendido, sino que además hallaran un destino ideal para unas vacaciones o una escapada en donde el entretenimiento estará en cada paso.

Solo es cuestión de decidirse y comenzar a buscar alojamiento en esta región que os propone recorrer y conocer lugares únicos, proponiendo además descuentos a peregrinos que deseen visitarlos.

Poder hacer un alto en la rutina, conocer y disfrutar de los beneficios que ofrece la Rioja durante todo el año, y además del único parque de aventuras que conecta y armoniza las actividades deportivas con la naturaleza.

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Éste es el caso de Fran y su blog My guía de viajes en donde relata sus experiencias viajeras y transmite todas las anotaciones e impresiones que ha obtenido en sus viajes por Europa y el resto del mundo.

Fran prefiere viajar por libre en Europa, pero para destinos más lejanos opta por contratar un pack, pero asegura que “depende del país que se elija, pues en ocasiones puede ser riesgoso viajar por libre en algunos sitios”.

En una entrevista exclusiva nos cuenta sobre sus gustos a la hora de viajar, los destinos que ha conocido junto a su mujer y cómo a partir de una nueva conformación familiar (han tenido mellizos recientemente) , se organiza para viajar, elige las actividades y planifica.

- ¿Cómo elijes tus destinos para los viajes?
- No me gusta repetir destinos. Esta es mi primera premisa. Después, según los días que tenga disponibles eligo una escapada rápida o un destino más lejano.

- ¿Viajas solo o con amigos / familiares?
- Siempre con mi mujer y alguna vez con amigos. Aunque me gustaría probar que se siente al viajar solo.

- Cuando emprendes un viaje, ¿sabes lo que te espera o vas abierta a cualquier posibilidad?
- Nunca se sabe lo que le puede esperar a uno. Es mejor ir preparado para lo que pueda pasar.

- ¿Tienes alguna anécdota de viaje para compartir?
- En mi última escapada me fuí a Londres sin que nadie lo supiera y sorprendí a mis amigos presentándome en hall del hotel. ¡Alucinaron cuando me vieron allí a las 23:00 de la noche! Pasamos unos días geniales.

- ¿Cuál es tu destino preferido y por qué?
- De momento Tailandia. Me ha enganchado de tal manera que tengo que volver allí. Siempre me ha atraído lo asiático y me enamoré de este país.

- ¿Qué es lo que más te atrae de las ciudades y países que recorres: su gente, lenguaje, monumentos, paisajes, etc?
- Me gusta conocer gente diferente y otras formas de vida. También las fiestas y, por supuesto ver sus monumentos o paisajes. Y la gastronomía local de cada país es otra de mis debilidades.

- ¿Qué es lo más intrépido que has hecho para no perderte un viaje?
- Cuando vivía en Londres decidí irme a Nápoles en vacaciones en vez de ir a mi casa a ver a la familia Se presentó la oportunidad y no pude decir que no.

- ¿Por qué decidiste empezar tu blog?
- Empecé a contar mis viajes hace dos años para tener un recuerdo de los mismos. Después he seguido escribiendo y ahora cada vez que salgo tengo que contar lo he visto para ayudar a otros viajeros como yo. Como ahora viajo menos escribo sobre el apasionante mundo de los viajes.

- ¿Participas de redes sociales de viajeros?
- Participo en Tripadvisor, Facebook y en algún foro de viajes como los Viajeros, que fue mi primer descubrimiento. Allí los viajeros dan consejo a cambio de nada y eso me hizo pensar. Ahora yo hago lo mismo, pongo mi granito de arena en ayudar a los demás viajeros.

Es que no es necesario tener que viajar a Brasil para disfrutar de la magia y la diversión del carnaval, aunque incomparable por el despliegue de este, estando en España es posible de encontrar la calidez disfrutando en los diferentes espectáculos.

Si todavía no tienes muy en claro los lugares y fechas de estas festividades, te brindaremos algunas ideas para que las tengas en cuenta.

 Para que volver a retomar aquellas tradiciones antiguas, pudiendo aprovechar la ocasión para liberarse, embriagares de alegría, aunque algunos lo utilicen es su terminología mas litera, o mismo hacer catarsis.

Desde el 11 al 22 de febrero tendrá lugar el Carnaval de Cádiz, reconocido por ser el mas popular de toda España y uno de los mejores del mundo, esto dicho por comentarios de los innumerables alemanes e ingleses que se dan cita en cada temporada, al igual que otros tantos extranjeros que se ven envueltos en esta festividad.

Aquí cientos de personas toman las calles de la ciudad para esta celebración que se caracteriza por ser una explosión de los sentidos en donde cualquier cosa puede verse, entre lo más destacables son los concursos de coplas en el teatro Falla.

Si pensáis venir en vehículo, es recomendable ya que para esta fecha la pequeña ciudad de Cádiz se ve repleta de visitantes, por lo que es mejor reservar en alguno de los pueblos vecinos y moverse a través de bus o tren.

Por su parte Tenerife, también se esta preparando para las celebraciones a realizarse entre el 12 y el 22 de febrero, que ostentara de la misma forma que el de Cádiz tiene un prestigio internacional por los aires épicos que muestra, al igual que los alegres y llamativos colores que tiene la particularidad de abordar un tema diferente en cada año.

Un consejo para aquellas que estén penando viajar a Tenerife en estas fechas, es que tiene que ir a sabiendas de que deberán estar dispuestos a pasar largas noches en vela. Puesto que el ruido puede ser muy molesto.

Por su parte a pocas horas esta por iniciarse el Carnaval de Las Palmas de Gran Canaria, que se iniciara el 26 de enero y se extenderá hasta el 20 de febrero, y es considero uno de los espectáculos con mas historia, ya que tiene unos 400 años de antigüedad, siendo el más vistoso de la región.

Para este año la temática elegida de este carnaval será el mundo de la televisión, por lo cual aquellos visitantes que quieran participar deberán utilizar mucho su ingenio para encontrar el disfraz y vestimenta de ocasión.

Si estas pensando en que nada se compara con los famosos carnavales de Río, os recomiendo que dirijas rumbo hacia Cataluña, el 11 de febrero, que comienza el carnaval de Tarragona, esta celebración que tiene orígenes en antiguas fiestas en honor al invierno.

En la actualidad es un festival popular de disfraces coloridos donde podrás ser lo que quieras.

En el último de los carnavales que brindare en esta ocasión, es el de las Aguilas de Murcia que se realizara entre el 6 y el 20 de febrero y tiene entre sus mayores atractivos los famosos desfiles y los coloridos de sus celebraciones nocturnas, que se celebran en enormes carpas repletas de personas disfrazadas con ánimos de festejar y divertirse.

Un consejo para esta festividad es no perderse de la suelta de la musona, un personaje mitológico que va recorriendo las calles de Murcia, impresionando a la gente y visitantes con su horroroso maquillaje.

Fotografias Flickr

Es que la agencia Yporquenosolo, desde el año 2003 organiza paquetes vacacionales para personas que quieren viajar solas pero integradas dentro de un grupo, donde cada persona tenga la libertad de realizar un viaje a su propia medida, además de ser una oportunidad de cortar con la rutina y conocer gente nueva.

El único requisito que se necesita es que la persona acuda solo, independientemente de que tenga pareja o no. Estos viajes son compuestos por pequeños grupos de personas unidas por el deseo de conocer un mismo destino. El que sea reducido permite una mejor planificación y flexibilidad al momento de armar las distintas actividades.

Esta propuesta ofrece al publico, algo diferente que se aleja de las típicas y tradicionales vacaciones de playas idílicas y busca una nueva apuesta al turismo activo. Ya que esta empresa se escapa de los conocidos circuitos turísticos y de las visitas a los sitios más fotografiados de cada país.

Para aquellos que les interese esta propuesta, deben tener en cuenta que viajar en grupo no implica tener la idea preconcebida de que puede resultar aburrido, por el contrario, aquí no hay que renunciar a nada, este tipo de aventuras permite que cada uno tenga su propia experiencia.

Además de conocer lugares que tal vez nunca se les hubiesen ocurrido visitar como Tanzania, Jordania, Senegal o mismo Uzbekistán, entre otros sitios exóticos que se encuentran dentro de las ofertas turísticas de  yporquenosolo, y que son una forma de romper con la vida cotidiana y compartir la vivencia con los extraños compañeros de ruta.

Tomar estos paquetes, es una excelente forma de conocer y adentrarse en los lugares más recónditos y genuinos de cada cultura, siempre acompañados de guías autóctonos que van mostrado a los viajeros la historia y las verdaderas costumbres. Y no solamente conformares con recorrer los típicos city tours que ofrecidos por los agentes de viajes

Esta idea surgió gracias a Santiago Rey, un organizador de grupos de viajes, que noto que la química entre los turistas funcionaba mejor, cuando estos no se conocían entre sí. Por lo que decidió crear una agencia que ofreciera un nuevo sistema para vacacionar.

Fuente y Fotografia Yporquenosolo

Los maravillosos paisajes de Asturias, sus  bosques, parque y hermosas playas de Cantábrico permitirán desarrollar algunas de las actividades que el viajero busca. Así como también una fuerte oferta cultural y gastronómicas.

Esta asombros principado que tiene origen en el periodo medieval, muestra a sus visitantes una bella fisonomía cultural, donde se pueden encontrar cerca de 200 monumentos distribuidos en todo su basto territorio.

Como la conocida ruta a la peregrinación de Compostela que culmina en la tumba del apóstol San Pablo, en su recorrido puede verse varios pueblos que han levantado pequeñas capillas dispuestas para los fieles en camino para orar.

En el camino por al pasado de este principado permite conocer parte de su historia a través de los conventos con sus diferentes ordenes monárquicas, que se encuentran aquí desde la era medieval – las benedictinos y los cistercienses- que fueron piezas importantes en la difusión de las corrientes europeas.

Aunque es de aclarar que muchos han sido abandonados y otros se encuentran en ruinas. Entre los monasterios que pueden ser visitados y fotografiados se destacan el Santa Maria de Valdediós, San Pelayo y San Juan de Corias.

También pueden disfrutar de la visita a las cuevas prehistóricas de Candamo, Tito Bustillo, el Buxu, el Pindal o la Loja donde pueden observarse los testimonios de pinturas y los gravados que marcan el paso del tiempo y de las diferentes especies que vivieron hace miles de años en estas tierras.

Aunque no son los únicos lugares de interés cultural que hay en estas tierras, ya que posee variedad de palacios, fuertes puentes y puentes medievales que estan aquí esperando que los distintos turistas los descubran.

Otro de los encantos que se exhiben con orgullo esta la gastronomía, donde sus exquisitas recetas culinarias han sido transmitidas de generaciones. Con elementos a partir de pescados y mariscos, mientras, que del lado de la cordillera cambian a carnes de ternera y lácteos como los artesanales quesos de Cabrales.

No debe olvidarse de tomar los caminos de la sidra, la principal bebida típicamente asturiana que se elabora a partir del procesamiento de la manzana y que desde hace siglos se realiza en esta región.

Fotografía: Flickr

La región completa goza de un clima excepcional que invita a los visitantes a recorrer sus múltiples geografías y propuestas tanto en verano como en invierno, ya que los primeros son cálidos y permiten disfrutar de la playa y el mar, mientras que los segundos son bastante suaves, lo que admite desarrollar múltiples actividades al aire libre.

En toda la región del Algarve existen diferentes ciudades y atracciones turísticas, aunque algunas son reconocidas, como las ciudades de Lagos y Albufeira, uno de los principales centros turísticos, que reciben mayor cantidad de visitantes al año y cuenta con más infraestructura para tal fin.

También hay otros destinos, más tranquilos, donde sentirse menos acompañado, esos sitios los hallarás en Salema y, una vez allí, deberás visitar es el cabo de Sagres, donde se encuentra la escuela naval de Enrique el Navegante.

La región, además, se ha popularizado entre los deportistas adeptos al golf, dado que los campos para practicar este deporte que se encuentran en toda al región, especialmente cerca del mar, son de gran calidad y, la benevolencia del clima, admite la realización de torneos durante todo el año.

Pero el turismo de interior también es protagonista en el Algarve, puesto que no solo de playas se compone su geografía sino que también pueden encotnrarse una zona de sierras que es donde se ha desarrollado la agricultura, proliferando las huertas y frutales que dan un paisaje único y encantador que hace pensar en los verdes más brillantes de todo Portugal.

En esta región serrana es donde se encuentran las ciudades históricas de Estói, construida por los romanos y la de Silves, levantada por los árabes.

Sin embargo de todas estas posibilidades turísticas que nos ofrece la región del Algarve, hoy nos referiremos a una ciudad que se ha hecho popular por ser aquella que ofrece el aeropuerto internacional que sirve a la región y es allí donde los turistas extranjeros comienzan su recorrido, una vez que llegan al Aeropuerto Internacional de el Faro ciudad que, po rser paso obligado, recibe uno o dos días de atención de sus turistas ante de derivarlos hacia la extensa región antes mencionada.

Faro es la ciudad más grande del sur de Portugal, centro administrativo y universitario de la región; posee la mayor oferta comercial de la región, así como la mayor variedad de ofertas para la diversión nocturna.

Ciudad de peatonales y no muchas atractivos arquitectónicos, supo ofrecer un interesante casco histórico muy antiguo que luego de varios saqueos en el siglo XVI y el gran terremoto de 1755 borraron todo vestigio de aquella época; sin emabrgo aún se conserva la amurallada Cidade Velha, en la bahí­a de Faro.

En Faro, así como en toda la región del Algarve, la gastronomía tiene platos típicos donde abundan los pescados y mariscos, destacándose los grandes percebes, gambas, langostinos y cangrejos.

Ahora si quieres visitar al región y probar uno de sus platillos típicos, deberás pedir bacalao salado en diferentes preparaciones y modos de cocción y sardinas asadas.

Entre las festividades que peuden llevarte a esta región, puedes contar con el Festival Internacional de Música del Algarve celebrado anualmente en el mes de mayo y que congrega a un gran número de músicos y de público, con reconocimiento mundial.

La ciudad de Jaén hizo suyos estos conceptos y ha desarrollado una serie de programas que tienen como objetivo el cuidado de la mente y cuerpo. Establecimientos acondicionados para el confort y el relax; balnearios urbanos, una oferta de servicio spa y tratamientos de belleza, hacen de esta ciudad un lugar de descanso único en su tipo.

Ubicada al interior de Andalucía, Jaén es reconocida por ser mayor productor mundial de aceite de oliva, ingrediente determinante, de un tiempo a esta parte, en el arsenal cosmético y nutricional del embellecimiento.

No son pocos los establecimientos que ofrecen tratamientos en base a este producto oliginoso de propiedades regenerativas para la piel. Existen tambiéon centro profesionales con programas de desintoxicación y salud corporal. Todo lo anterior transforma a la ciudad en el lugar oficial de España para temas de salud y belleza.

En algunos lugares podrá encontrar piscinas climatizadas, salas de sauna y baños a vapor que se complementan con sesiones de masajes relajantes realizados por profesionales de la fisioterápia. En otros,  el descanso asistido se hará efectivo mediante sesiones de nutrición sana.

Este sistema busca fomentar alimentación balanceada a través de menus especiales en base a frutas, alimentos dietéticos y de potente carga nutricional.  Son sitios acondicionados para que usted disfrute de un desayuno, almuerzo o cena en forma serena y armónica.

El Plenarium es otra alternativa de relajación. Basado en la antigua costumbre romana del Salus per agua, este sistema utiliza las propiedades terapéuticas del agua para aliviar dolores, relajar la musculatura y mejorar la circulación sanguínea, entre otras cualidades.

Modernamente equipados, cuentan con camillas especiales y espacios de luminosidad regulada. Otros centros realizan completísimos tratamientos de estética global.

Actividad física, circuitos para perder volumen, tratamientos fisioestéticos y regímenes dietéticos son realizados en estos centros provistos de tecnología de punta y expertos profesionales.

La posibilidad de visitar Jaén y algunos de estos centros no es difícil. Para los más jóvenes existen programas apoyo que ofrece cabañas, hostales y centros de orientación turística permitiendo que con menos dinero puedan realizarse muchas actividades. Para más información se puede visitar infojoven.

Jaén; un lugar para descansar, relajarse y cuidar su salud.