En los últimos años se han creado 9 rutas, que hicieron crecer el número a 60 km de rutas para practicar senderismo por entre medio de los parajes más bonitos de l municipio.  La variedad de paisajes por los que llevan las rutas son el mejor motivo para planear las próximas vacaciones en Chulilla. Se encontrarán con precipicios espectaculares, llanos fértiles y paisajes fluviales así como zonas abruptas montañosas y campos frondosos. Las rutas, al estar cercanas al núcleo urbano, son de fácil acceso.

Los senderos de Chulilla se extienden entre 1 a 8 kilómetros y están señalizados prolijamente. La dificultad de los senderos es variable y la mayoría de ellos son circulares. Parten del núcleo núcleo urbano, lo que hace cómodo para el caminante ir enlazando unos senderos con otros y maximizando así el disfrute desde las distintas perspectivas que la naturaleza en Chulilla ofrece.

Los Senderos más recomendados son el de S.L. Las Cuevas- La Peñeta Peñeta que con sólo 1km de longitud es el más pequeño de todo el municipio. Recorrerlo toma 30 minutos aprox y hacerlo no requiere gran esfuerzo ya que la dificultad es A, la más baja. Pero lo que tiene en pequeño, lo compensa con las vistas que ofrece ya que transcurre por detrás de la peña del castillo, pasando por los dos miradores, el de la calle “Las cuevas” y el de “La peñeta”.

El otro sendero recomendado es el S.L. El Charco Azul de 2 kilómetros. Terminarlo lleva una hora y media pero su dificultad también es baja. Hacerlo da una visión bastante acabada de la belleza de Chulilla por eso es que muchos lo ponen como casi un paseo obligatorio al visitar la ciudad. Del sendero S.L La Muela son dos horas para caminar sus 3 kilómetros que finalizan en el Mirador de La Cruz, en lo alto –donde está la Cruz que protege el lugar-. Desde allí se ve todo el municipio con su castillo, las hoces y la vista puede alcanzar hasta  el pantano de Loriguilla.

El sendero S.L. El Frailecico- Cuevas del Gollizno y del Tesoro suena prometedor sólo por su nombre. Son 6,5kmmseñalizada con monolitos; la dificultas aumenta un poco (media-alta). En sus dos horas y media de duración se asciende hasta el Frailecico (muela donde hubo una atalaya musulmana y dónde aún se conserva un aljibe de dicha época) y se desciende por el barranco hasta llegar a la Cueva del Tesoro y del Gollizno, regresando de nuevo a la parte baja del pueblo. Hay más opciones de rutas, todas ellas con algo particular que las hace buenas opciones para el senderismo. Es que en Chulilla, la naturaleza se vuelve una atracción irresistible.

Imágenes Joluka y Alberto en Flickr

Son muchas las vías verdes en España

Esta vía verde es muy nueva, fue inaugurada el verano de 2009. Se extiende por donde hasta hace muy pocos años pasaba la línea ferroviaria. Según parece, el tendido de las vías no era apto para que lo utilicen los trenes de alta velocidad y en su lugar se acondicionó para convertirse en un tramo transitable tanto por peatones como por por ciclistas. Un paseo pegado literalmente al mar, transcurre por grandes cortados en la roca y pinadas.

La vía verde se toma por ambas poblaciones indistintamente. Desde Benicàssim hay que entrar en el pueblo, y tomar la avenida Jaume I (que corre paralela a la costa y está ocupada tanto por bonitos chalets como por edificios). Siempre andando en sentido Orpesa por la costa. Al llegar al final de la Avenida se debe empalmar con una carretera litoral que allí aparece, donde por encima cruza la vía del tren. Donde se ve a la izquierda un cartel del Hotel Palasiet, y pegado adonde está la zona para aparcar, entre los pinos, allí comienza la vía verde, en el norte de Benicàssim.
Una vez que se inicia la ruta sólo 5,5 kilómetros separan de Oropesa.

Recorrer los 11 km de ida y vuelta toma una hora y media sin ir a prisa y haciendo algunas paradas. El primer tramo cruza un túnel pequeño, en el km 1, para pasar en el km 1’5 cerca de la primera Torre Vigía que se eleva sobre el acantilado sobre el mar. Es un buen lugar para tomar un receso ya que allí hay un área de descanso y un mirador.

La vía discurre entre trincheras y zonas abiertas con vistas al mar. En el km 4 hay que atravesar un túnel largo. De allí el kilómetro cinco está sólo a un tranco, y se puede visitar el puerto y el club náutico de Oropesa. Al finalizar la vía verde encontrarán los primeros edificios de Oropesa donde se puede descansar en algún bar y retomar el camino. Un paseo ideal para primera hora de la mañana o para organizar una expedición de todo el día. Siempre recuerden llevar linternas e hidratación para el camino.

Imágenes D6v1d y Luis Perez en Flickr

Balneario de Montanejos

Y es que por su ubicación y clima mediterráneo, la provincia de Castellón se ha convertido en un sitio ideal para el relax y para el desarrollo del turismo de salud.

Así, entre sus playas doradas, sus puertos deportivos, calas y zonas naturales de increíble riqueza litoral, se encuentra, además, un interior agreste poblado de montañas y bosques entre los cuales discurren poblados antiguos y un patrimonio consecuente con los años y respetuoso de sus legados.

La conjunción de costa e interior facilita que en la Provincia de Castellón exista un turismo de salud de calidad y con numerosas opciones que van desde las propuestas que aprovechan la costa para la talasoterapia y que se encuentra representada por las Termas Marinas El Palasiet en la localidad de Benicàssim hasta diversos manantiales ubicados en los municipios del interior.

En la localidad de Oropesa, por ejemplo, encontramos el balneario científico de agua marina en la Ciudad de Vacaciones Marina d’Or. En tato en el interior se encuentran dos balnearios con propiedades curativas de manantiales minero-medicinales.

Alt Maestrat

En la Vilavella el manantial de la Font Calda brota a una temperatura entre 45 y 48 grados centígrados y las propiedades de las mismas eran usadas ya por los romanos que aprovecharon la cercanía de la Vía Augusta.

Por su parte la Fuente de los Baños es la que aporta la calidad de sus aguas al Balneario de Montanejos, junto los espectaculares paisajes del río Mijares.

Otro balneario es el de la Font d’Ensegures en la localidad de Benassal, comarca del Alt Maestrat y de próxima apertura.

Las montañas de la Provincia de Castellón dan lugar al surgimiento de numerosas fuentes y manantiales, muchas de las cuales tienen propiedades minero-medicinales y entre los cuales, uno de los manantiales más conocidos es el de la Font de l’Avellà, en el municipio de Catí, comarca del Alt Maestrat.

Las aguas de este manantial fueron declaradas de utilidad pública en 1928, y si bien no cuenta con un balneario, algunos de los hoteles instalados en las cercanías ofrecen instalaciones de spa y relax que aprovechan estas aguas.

Tanto las aguas de la Font de l’Avellà como las de la Font d’Ensegures son muy preciadas por su calidad y propiedades y, por tanto, se embotellan, junto a ellas las aguas de la Fuente de los Cloticos en Bejís, comarca del Alto Palancia, Fuente del Cañar en Almedíjar, comarca del Alto Palancia, Agua de Azuébar que proviene del manantial situado en pleno Parque Natural de la Sierra de Espadán, el agua del Embalse del Barranco Carbón en la localidad de Chóvar, comarca del Alto Palancia, el Agua de Orotana en Artana, localidad de la Plana Baixa y el Agua de Cortes, que surge de un manantial a las faldas del macizo de Penyagolosa.

Todas las fuentes y manantiales recién mencionados se encuentran, además, en hermosos parajes que son el escenario ideal para realizar excursiones al aire libre y disfrutar de la naturaleza de la provincia de Castellón.

Además, los amantes de la salud y el relax, pueden disfrutar en toda la Provincia de Castellón de buena cantidad de hoteles con modernas instalaciones y centros de spa con variado repertorio de tratamientos medicinales y de estética.

En la web del Patronato Provincial de Turismo de Castellón se encuentra toda la información turística de la Provincia la provincia en general y de la oferta de Turismo de Salud en particular.

una forma de escaparse del estres

En donde si no trabajáis seguramente no llegaras a nada, esta arbitrariedad tan absurda hace que cada vez mas el hombre se vea inmerso en la maquina que la modernidad tiene diariamente.

Claro que son pocos los que pueden aguantar toda su vida haciendo esto sin parar, otros menos fuertes, o más inteligentes, decaemos en cualquier tipo de males como el estrés.

Así fue como comenzó mi aventura, de un día para el otro el agotamiento, el cansancio y el mal humor fueron haciendo estragos en todo mi entorno. Solo vasto con una visita al medico para que me dijera que mi pesadilla era el estrés.

Un enclave montañoso para el relax

Por lo cual debía dejar por un tiempo todo aquella conexión con la modernidad y las obligaciones para ocuparme de mí, procurando alcanzar nuevamente un buen estado de salud.

Entre las recomendaciones estaban divertirme, y en lo posible hacer un viaje que me distrajera de todo. Si estaba a mi alcance una buena opción era refugiarme en un spa.

Fue ahí cuando sin dudarlo demasiado me interne en el balneario de la Rocallaura, un increíble lugar situado en la comarca de Urgell rodeado de un entorno montañoso sin igual en donde según el folleto brindaban actividades balnearias terapéuticas que armonizaban cuerpo y mente.

Estar aquí entre paisajes tan hermosos da una cierta calma, es que este rincón del mundo parece estar fuera de tiempo en donde las urgencias y obligaciones quedan de lado, o simplemente no tienen permiso de ingreso.

No solo disfrute de baños termales, en aguas mineromedicinales de propiedades curativas, y de masajes dirigidos a favorecer mi equilibrio neurovegetativo, sino que aquí encontré un punto de vida diferente.

En donde me di cuenta que si mi mente no esta en línea con mi cuerpo, las cosas no funcionan y que aquellos tontos requerimientos no son otra cosa que herramientas para obtener cosas materiales, y aveces innecesarias, pero que para nada son el medio para alcanzar sueños.

Aquí en este paisaje de sierras y montañas puede ver lo equivocado que estaba, pero que en gran medida venia en mi sangre ya que esta idea estaba en mi mente desde mucho antes, ya que la maquina de la modernidad estaba asentada en mi familia.

Fotografias balneariorocalladura

Cada vez son mas los lugares destinados al bienestar del cuerpo

Es por ellos que diariamente vemos como aumenta la proliferación de lugares dedicados al bienestar del cuerpo y la mente, en donde aquellas personas que los visitan pueden desconectarse de todo y disfrutar nuevamente de cosas positivas y realmente fundamentales para la vida.

En esta ocasión os contare sobre algunos de estos mini paraísos que puedes tener en cuenta cuando os sientas abrumado por todos los problemas e inconvenientes habituales de la vida diaria.

A penas solo debes ir a unos 100 kilómetros de Zaragoza en donde se hallan varios parajes solitarios cercanos a la cordillera Ibérica, en donde la belleza natural y los paisajes del entorno ya muestran una pizca de relajación para sus visitantes.

Aquí las mayorías de los turistas buscan las tan apreciadas aguas termales que son tan beneficiosas para el cuerpo y el alma, tanto que en épocas lejanas los mismos romanos ya los aprovechaban.

En cada uno de estos lugares se pueden disfrutar de todos los elementos de la naturaleza

Cerca del río Jiloca esta emplazado el hotel de Paracuellos que desde hace unos 160 años atiende y brinda calidez y servicio a los miles de turistas que los visitan.

Esta alojado aquí os permitirá disfrutar de sus balnearios termales, como así también de las siete terapias en donde se incluyen el uso de la piscina termal activa y de contrastes, el sauna nebulizada, los baños de vapores, los pediluvios, los templos de duchas y el tepidarium.

Por su parte en la localidad de Aragón se encuentra el balneario termal de Pallares, este tiene uno de los atractivos mas importantes de Europa en materia de termas, ya que es el único que tiene todo un lago con aguas de 32° en donde los viajeros pueden disfrutar de relajantes baños.

Esta increíble cantidad de aguas se debe que reúne múltiples manantiales, lo que hace que el agua se vaya renovando totalmente cada treinta dos horas.

Mientras que no podemos dejar de mencionar el Balneario de Sicilia, que esta emplazado en una gruta natural, aquí los turistas encontraran un sitio ideal para someterse a los mejores tratamientos corporales, en donde se utilizan todo tipo de materiales.

Aunque si hablamos de belleza paisajistica el mejor se halla al fondo del cañón del río Mesa, en donde esta el Balneario de la Virgen, en donde en forma armoniosa la naturaleza supo combinar el entorno con las aguas termales haciendo este lugar simplemente único y magnifico.

Fotgrafias Flickr

Una nueva manera de descubrir esta isla es a través del encanto y disfrute del relax, de la salud y, por qué no, de las intervenciones quirúrgicas.

Quizás ésto último os resulte extraño pero, en realidad, Gran Canaria se encuentra desarrollando un aspecto turístico de alta demanda: el turismo de Salud, que incluye desde spas y tratamientos naturales hasta intervenciones quirúrgicas y tratamientos médicos de relativa complejidad.

De hecho, tal es el entusiasmo turístico que ha despertado el “perfil sanitario” de la isla que, actualmente, Gran Canaria se prepara para competir a nivel nacional e internacional como un centro de Turismo de Salud de prestigio, cosa que logrará sin ninguna duda gracias a la amplia y variada infraestructura en hoteles y centros de spa y wellness, así como también profesionales médicos que ofrecen sus servicios en intervenciones y tratamientos con un precio hasta un 50% más barato que el promedio de Europa.

No es de extrañar que los tratamientos más demandados son la cirugía estética, los dedicados a combatir la obesidad, la dermatología y los tratamientos capilares; todos de alta demanda durante las vacaciones puesto que son tratamientos o intervenciones que demandan una estadía prolongada.

Así mismo, se practican en la isla cirugía retractiva de la miopía y contra la presbicia, tratamientos dentales, y otros que surgen a medida de la demanda de los más importantes clientes y proveedores de visitantes: Reino Unido y Alemania.

Dado el éxito del perfil que la isla está cobrando como destino selecto del turismo de Salud, se ha lanzado un portal dedicado, Gran Canaria Spa, Wellness & Health que cuenta con el apoyo del Patronato de Turismo de Gran Canaria.

El Patronato de Turismo destinará 103.000 euros para ayudar con a la promoción de este producto, mostrando su apoyo a iniciativas turísticas “de alto rendimiento” dado que, para el turismo canario el perfil del Turismo de Saludes muy rentable y se traduce en que “el 13% de los turistas extranjeros que visitan Gran Canaria lo hacen expresamente en busca de hoteles o centros con instalaciones terapéuticas”.

Fuente:Nexotur

Desde hace algunos años esta ciudad comenzó a imponerse como uno de los destinos elegidos para recibir diversos tratamientos médicos que personas del mundo entero vienen a practicarse y por cuyo motivo sus estadías se prolongan por varias semanas sino meses y que son servidas por buenos servicios y precios en los billetes de tren Madrid Barcelona.

Si bien se pensaba que los destinos elegidos para el Turismo Médico eran aquellos en que el cambio monetario, la desvalorización de la moneda local y los bajos costos de los tratamientos médicos, países latinos como Argentina y Brasil, actualmente Barcelona se destaca por muchas razones.

Si bien la razón de los costos de las intervenciones y tratamientos no aplica en Barcelona, si aplica la excelencia de la medicina y el creciente abaratamiento de medios de transporte aéreos -vuelos baratos- y hoteleros, lo que, en suma, generan un “paquete turístico-sanitario tentador” para el viajero de clase media.

Claro que Barcelona no será el único centro mundial del Turismo Médico, pues en el mundo no dejarán de ser igualmente importantes Tailandia, Costa Rica, Cuba, Argentina y Estados Unidos; lugares elegidos por su calidad médica y, en ocasiones, también por la discreción de sus profesionales, dependiendo del tratamiento que se busca.

Si acaso podemos situar a Barcelona en una o varias categorías selectas por las cuales se la visita en busca de tratamientos médicos, ellos son la Medicina reproductiva, la Oftalmología, la Urología y, recientemente, la Cirugía estética.

En ocasiones, los pacientes acuden a Barcelona en busca de su única esperanza que les es negada en su lugar de origen por cuestiones políticas, sanitarias o religiosas, pero la mayoría de las veces coincide con “disfrazar” un tratamiento o intervención con unas “vacaciones por Europa”.

A pesar de que esta nueva faceta pareciera beneficiar a la ciudad, hay opiniones encontradas al respecto y algo de temor por la rapidez con la que ocurren las cosas ya que, según datos del Consorcio Barcelona Centre Mèdic, las clínicas médicas privadas de Barcelona han tratado a más de 10.000 pacientes extranjeros durante el año pasado.

También durante el 2008, se realizaron, en las clínicas clínicas del Consorcio 4.710 hospitalizaciones o cirugías ambulatorias a pacientes extranjeros, lo que se traduce en un incremento del 4% respecto del año anterior.

La razón, según Fernando Echevarne, presidente del BCM, es que las tarifas de tratamientos e intervenciones de Barcelona son hasta un 30% más baratas que la media europea y hasta un 46% más baratas que la media de EEUU.

Fuente: Expreso

La ciudad de Jaén hizo suyos estos conceptos y ha desarrollado una serie de programas que tienen como objetivo el cuidado de la mente y cuerpo. Establecimientos acondicionados para el confort y el relax; balnearios urbanos, una oferta de servicio spa y tratamientos de belleza, hacen de esta ciudad un lugar de descanso único en su tipo.

Ubicada al interior de Andalucía, Jaén es reconocida por ser mayor productor mundial de aceite de oliva, ingrediente determinante, de un tiempo a esta parte, en el arsenal cosmético y nutricional del embellecimiento.

No son pocos los establecimientos que ofrecen tratamientos en base a este producto oliginoso de propiedades regenerativas para la piel. Existen tambiéon centro profesionales con programas de desintoxicación y salud corporal. Todo lo anterior transforma a la ciudad en el lugar oficial de España para temas de salud y belleza.

En algunos lugares podrá encontrar piscinas climatizadas, salas de sauna y baños a vapor que se complementan con sesiones de masajes relajantes realizados por profesionales de la fisioterápia. En otros,  el descanso asistido se hará efectivo mediante sesiones de nutrición sana.

Este sistema busca fomentar alimentación balanceada a través de menus especiales en base a frutas, alimentos dietéticos y de potente carga nutricional.  Son sitios acondicionados para que usted disfrute de un desayuno, almuerzo o cena en forma serena y armónica.

El Plenarium es otra alternativa de relajación. Basado en la antigua costumbre romana del Salus per agua, este sistema utiliza las propiedades terapéuticas del agua para aliviar dolores, relajar la musculatura y mejorar la circulación sanguínea, entre otras cualidades.

Modernamente equipados, cuentan con camillas especiales y espacios de luminosidad regulada. Otros centros realizan completísimos tratamientos de estética global.

Actividad física, circuitos para perder volumen, tratamientos fisioestéticos y regímenes dietéticos son realizados en estos centros provistos de tecnología de punta y expertos profesionales.

La posibilidad de visitar Jaén y algunos de estos centros no es difícil. Para los más jóvenes existen programas apoyo que ofrece cabañas, hostales y centros de orientación turística permitiendo que con menos dinero puedan realizarse muchas actividades. Para más información se puede visitar infojoven.

Jaén; un lugar para descansar, relajarse y cuidar su salud.

La materia prima del pescado y marisco son  los  protagonistas de los platos de la cocina onubense; con  una calidad que se puede tildar de calidad excepcional, los conocedores afirman que sus características son tan especiales que es posible diferenciarlos de los de otros lugares próximos.

En el caso de los langostinos,  son tomados al pie de la desembocadura de los ríos,  mientras que la gamba blanca de la costa es inconfundible por el color sonrosado de su lomo al cocerse, dos estrellas a las que se unen langostas, cigalas y coquinas, otros productos del mar, de consumo obligado para todo aquél que visite la provincia.

Además de los productos de mar, no se pueden dejar a un lado los Vinos, el aceite de oliva, el jamón de jabugo y para los postres no debe olvidarse de probar un ricas fresas.

Para llegar a probar todo en Huelva, hay que preparar el estómago. La mejor manera de no quedar con las ganas de degustar todo es comer en el tapeo de los bares, en chiringuitos, y sobretodo la variedad, que es donde reside el buen gusto de sus recetas, tradicionales, sencillas, muy ricas y sin muchas complicaciones.

Los postres no se quedan atrás, porque los dulces de Huelva tienen una gran nfluencia árabe, y la combinación de la excelente miel de la Sierra y las sabrosas almendras de la costa, dan lugar a la Torta de Pascua de Bonares, y las Cocas de Lepe, Ayamonte, Cartaya e Isla Cristina el Mazapán de Castañas de Fuenteheridos y a los almendrados. Además,  los piñones, los roscos del Andévalo y los bizcochos de nueces, son otras de las exquisitas opciones.
La fusión de elementos hace de esta gastronomía siempre platos especiales y distinto a lo tradicional. Además hay que destacar que las recetas toman en cuenta muy bien todas las posibilidades y no dejan afuera nada que el turista quiera probar.

Al final de la avenida principal, Karl Johans gate, se encuentra El Palacio Real. Oslo está magníficamente situada al fondo del Fiordo de Oslo y rodeada de colinas arboladas. La ciudad es un Eldorado para los amantes de la naturaleza.

Si se encuentra en el centro, nunca estará muy lejos de algún parque. Un viaje en barco de unos diez minutos le llevará a las preciosas playas de las islas del fiordo. Oslo cuenta, dentro de sus límites, con centenares de kilómetros de pistas preparadas para el esquí de fondo y además dispone de ocho pistas de esquí alpino.

¡En 2007 Oslo fue valorado en Reader’s Digest con el número dos de una lista sobre las ciudades más verdes y ecológicas del mundo! Al mismo tiempo Oslo posee todo lo que se espera de una gran ciudad.

La ciudad ofrece en abundancia lugares de interés, posibilidades de compras, una rica vida cultural y una oferta de restaurantes casi sin comparación en toda Escandinavia.

Las posibilidades siempre son muchas – o bien disfrutar de una comida extravagante en un restaurante con estrellas Michelin, o si lo prefiere, vivir una refrescante aventura invernal en un trineo tirado por perros en la agreste región de Oslo.

La vida cultural de Oslo es rica y variada. El gran exponente en artes plásticas en Oslo es Edvard Munch. Sus obras pueden ser admiradas en el Museo de Munch y en la Galería Nacional. En el centro hay magníficos museos, tanto de arte clásico como de arte contemporáneo, y muchos de ellos son de entrada gratuita. En Oslo existen además pequeñas galerías realmente fascinantes, tanto en el centro como en los alrededores.

Pero no hace falta visitar museos para contemplar arte en Oslo. El parque de esculturas Vigeland, con sus 212 esculturas de Gustav Vigeland es el parque temático más visitado de la ciudad. Un tesoro menos conocido es el gran mural del Edificio del Gobierno, diseñado por Pablo Picasso y ejecutado por el noruego Carl Nesjar.

La capital cuenta con una serie de edificios monumentales impresionante. La fortaleza medieval de Akershus está magníficamente emplazada con vistas sobre el Fiordo de Oslo y a lo largo de la avenida principal, Karl Johans gate, nos encontramos con edificios institucionales tales como la Universidad, el Teatro Nacional, el Parlamento y el Palacio Real.